製作方法
炒西施舌
製作原料:淨西施舌(沙蛤)350克、水發香菇10朵、淨冬筍15克,芥菜葉柄20克,紹酒和白醬油各1茶匙、上湯50克;香油、生粉、糖各適量。
製作方法:(1)將西施舌肉去裙,每隻均片成相連的兩扇,洗淨。芥菜葉柄切成邊長2厘米的菱形片,香菇每朵切成3片;冬筍切2厘米長、1.5厘米寬的薄片。白醬油、味素、糖、紹酒、香油、上湯、濕澱粉調成滷汁。(2)將片好的西施舌肉放入滾水中燙一下撈起,濾乾水。燒熱鍋,下油燒熱,將芥菜葉柄、香菇、冬筍片放入略炒,隨即倒入滷汁煮滾勾芡,汁粘時放進西施舌肉片,迅速翻炒幾下即可。
食療價值
蛤蜊科動物西施舌的肉。西施舌又稱車蛤、土匙、沙蛤。分布於我國沿海。獲得後,取肉洗淨鮮用。
味甘、鹹,性涼。能滋陰生津,涼肝明目,清熱息風。用於胃熱煩渴,肝熱目赤及熱邪傷陰,虛風內動等。